Also, Wacholder, los, auf geht’s, frisch und fröhlich. Wie es in diesem Haiku heisst: Kau Wacholder frisch, Und anpackst du dein Leben. Froh dein Geist erblüht. 15 Thema: Wacholder kalte und windige Zeiten kommen. Wacholder soll die Abwehr, das Immunsystem, ausgesprochen gut fördern. – Als ätherisches Öl in die Raumluft steigend hilft er der Konzentration, führt zu Klärungen, zum Beispiel von Gefühlen, trennt gewollte von ungewollten Gedanken. – Und wer mit Wacholder kocht, unterstützt die Verdauung, minimiert Blähungen. Auf geht’s. zeitigt (siehe auch hier gleich auf der nächsten Seite). Sie ist regelrecht begeistert von Juniperus communis, wie er in der Fachsprache genannt wird, hat ihn auch in ihr Buch «Baldrian macht munter» aufgenommen (2015). Schon Rita Traversier, ebenfalls Wegbereiterin der Kräutertherapie nach westlicher TCM, betrachtet unter den mitteleuropäischen Heilpflanzen den Wacholder als stärkstes Mittel zur Steigerung der Abwehr. Ausserdem kräftige er das Nieren-Yang, das Herz-Qi und bewege das Leber-Qi, er helfe, wenn man durch Angst und Zwänge unter Druck steht. Ausserdem trenne er auf der geistig-seelischen Ebene Reines von Unreinem (TCM mit westlichen Pflanzen, 2005), und hilft vielleicht so, den Weg zu finden und zu gehen. Wacholder bringt Energie in die Willenskraft, auch den Mut – das ist diese Frische und Fröhlichkeit. Und ja, tatsächlich: Manchen fehlt genau das. Ist abhanden gekommen im Lauf der Jahre, in der monotonen Sicherheit der Routine, im Auf und Ab der Gewohn- und Gepflogenheiten, im Schaum des immer Gleichen. Nun, auf dass der Wacholder kräftige und belebe, Gewolltes von Ungewolltem trenne – auch wenn das Reifen manchmal dauert. Erwächst daraus ein Bruch? Keineswegs. Denn wie der Wacholder gleichzeitig reife Beeren trägt und noch unreife, lässt es sich gleichzeitig aufgehen zu neuen Horizonten – und das bisherige Leben beibehal- ten und sogar verbessern: Job, Partnerschaft, Familie, Wohnort. Denn was man unter dem neuen Horizont lernt, hilft auch da – zum Beispiel den professionellen Umgang mit Schüssler Salzen und Bach-Blüten, die Ayurveda-, auch die Klassische-Massagen-Griffe, das kleine Shiatsu, die Muskeltests aus Touch for Health 1, die Behandlung nach Cranio Basis. Wacholder hilft: Festigt zum Beispiel das Leben, wie es eben ist. Und lässt erkennen, dass es tatsächlich – gut ist. Und wenn es das eben nicht ist, zeigt er den Weg weiter: frisch, mutig, präsent, froh und das alsBeere mit allen fünf TCM-Geschmäckern: aromatisch, scharf, sauer, süss, bitter. Vorsicht: Wacholder wirkt reizend auf Niere und Harnwege; bei Nieren- problemen – und auch bei Schwangerschaft – auf Wacholder verzichten.
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