22 Philippe Marty Naturheilpraktiker mit eidg. Diplom in TCM und Shiatsu- Therapeut, Hôtelier HF Akupunktur TCM: «Die Punkte Blase 23, Magen 36 und Niere 3» «Bist du müde und erschöpft und willst wieder frisch und fröhlich werden, dann sind die Akupunkturpunkte Blase 23, Magen 36 und Niere 3 genau das richtige. Das ist eine täglich gebrauchte Punktkombination in China, um die leere Batterien wieder aufzufüllen. Blase 23 stärkt das Nieren-Qi. Die Niere steht für unsere Essenz, die Wurzel unserer Lebensenergie. Magen 36 beruhigt den Shen, also den Geist, klärt die Meridiane, sodass sie unsere Energie Qi im allgemeinen kräftigen und es auch wieder gut fliessen lassen. Niere 3 hat eine ähnliche Wirkung wie Blase 23. Diese drei Punkte laden deine Batterie wieder auf, so richtig. Am besten lässt du sie dir auf der Seite liegend nadeln. Selber sind sie, zumindest gleichzeitig, schwer zu erreichen: Blase 23 ist am unteren Rücken, Magen 36 leicht neben dem Schienbein, Niere 3 zwischen dem Innenknöchel und der Achillessehne. Lass da also deine TherapeutIn ran. Ausserdem hat sie oder er sicher noch weitere Ideen, Tipps und sogar Punkte für dich.» M4, Interaktion und Kommunikation: «Munzig die Änderung, und sie hift so viel» «Jede Kommunikation lebt von Impulsen und Signalen. Diese zu lesen und später zu kontrollieren lernen wir von klein auf. Als Erwachsene halten wir nicht selten aus einem Reflex an der Kontrolle fest. Professionelle Gespräche im gesundheitlichen Kontext bedeuten jedoch, einfach aufmerksam zu sein. Und sich zu öffnen für die wichtigste Zutat in der Interaktion: Die Inspiration. Gute Gespräche leben aus diesem Austausch und der Wechselwirkung. Völlig kostenfrei und 100 Prozent wirksam ist da ein einfacher Trick. Den Satz einfach mal mit «Ja, und…» anstelle «Ja, aber…» zu starten, gerade dann, wenn man sich inhaltlich nicht einig ist. Es ist überraschend, wie anregend und frisch es wirkt, anderen in dieser Haltung zu begegnen. Und genau dann ziehen diese inspirierenden Eindrücke ihre Kreise weiter als Impulse und Signale für die nächsten.» Karin Tanner MAS für lösungsorientiertes systemisches Coachen und Beraten, Sozialarbeiterin, dipl. Shiatsu-Therapeutin, Marketingfachfrau, Zeremonie- und Ritualleiterin, Synergie-Coach André Gassmann MAS Communication Management, PR-Fachmann, Zeremonie- und Ritualleiter, Synergie-Coach
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